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3人擠男友房！老江湖嬤「飆6字」 網驚：當年多會玩
1句話讓所有人驚呆！1名女網友日前到男友家玩，剛好男友的學長也來拜訪，3人便一起擠在房間內，未料男友阿嬤返家見到這幕，竟語出驚人吐出「這句話」，讓在場所有人當場嚇壞，而此文一出，不少網友也笑翻直呼「阿嬤根本老江湖！」
原PO日前在Dcard發文表示，12日趁著放假與男友約會，吃完早餐後她便到對方家休息，期間男友的學長也來訪，吃完中餐後就獨自在房間打電動，她與男友則悠閒地在客廳看電視。不料這時門鈴突然響起，原來是男友爸媽帶阿嬤看完醫生返家，由於原PO僅與男友家人見過1次面，當下便嚇得趕緊躲進男友房間。
緊接著男友也進房，詢問2人「要不要提早出門去打球？」結果男友阿嬤見狀跟著進房，看了房內一眼竟說「唉呦！人都在裡面喔！不要玩3P喔，房間太小了！」驚人之語瞬間讓全場笑翻，也成功化解3人原本的緊張尷尬，原PO忍不住直呼「現在的阿嬤都很可愛捏！」
這篇貼文曝光後，不少網友紛紛笑翻留言，表示「阿嬤老司機」、「一看就知道阿嬤是老江湖」、「想當年多會玩」、「看起來阿嬤的思想不輸年輕人」、「爺爺當年是多麼的性福」、「阿嬤也太前衛了吧！」、「這根本不會發生在我阿嬤身上」，也有網友認為「沒做什麼虧心事幹嘛躲起來，說不定長輩覺得躲起來不被尊重，才特別去房間虧一下的」折扣情報僅此一檔。
不過也有部分網友認為，阿嬤這句話感覺不太尊重女生，對此，原PO也補充回應表示，當時阿嬤露出很可愛的笑容說話，因此她完全不會覺得不舒服，加上男友事後也解釋，阿嬤常常講出驚人之語，所以那句話是真的在開玩笑的。
蹲下1動作防婦科病！活化腰腿骨盆，子宮卵巢都變年輕
【早安健康／張承宇報導】每個月月經來總是經痛到連滾帶爬？小心可能是子宮內膜異位症！子宮內膜異位症是子宮內膜因不明原因生長到其他部位，例如巧克力囊腫就是其中一種。高雄榮總衛教文章指出，會經痛的女性約80％有子宮內膜異位症，根據國健署統計，台灣每年因子宮內膜異位症就醫人數直逼9萬人，藝人Melody也受子宮內膜異位症所苦，求子過程大失血險喪命！日本婦產科醫師教一招，竟能一邊打掃、同時改善子宮肌瘤、子宮內膜異位症！
骨盆血液循環不良和婦科疾病息息相關
日本婦產科醫師出居貞義表示，隨著飲食西化，向他求診的患者中，不少都是因為缺乏運動，骨盆內的血液流動不順暢，骨盆內活性氧增加、引起發炎，讓生理期時經血通過輸卵管逆流到骨盆，變得容易罹患子宮內膜異位症、子宮肌瘤等婦科疾病，也讓腳部血流跟著不順。
日本婦產科醫師佐佐木綾也認為，骨盆不健康會影響子宮與卵巢，造成不良影響，而小腿也可能因為肌肉緊張，讓流往腳部的血液循環變差，使骨盆環境更加惡化。改善婦科疾病，骨盆和腳部血液循環都很重要。
蹲下用手擦地板，改善惱人婦科疾
出居貞義表示，透過適度的運動，讓腹直肌、大腿四頭肌、髂腰肌等骨盆附近的肌肉群得到鍛鍊，就能使體溫上升、血液循環變好，進而預防婦科疾病，且骨盆血液循環改善，可以讓子宮內膜增厚、改善子宮環境，使卵子著床機率增加、促進基礎代謝、活化卵巢功能，連不孕症也有機會解決。
要活動骨盆、腿部肌肉並不難，出居貞義說，只要蹲下用手擦地板，就能鍛鍊骨盆周遭肌群及小腿肌肉，同時鍛鍊到腳部、腰部的肌肉力量，促進腳部、骨盆的血液循環，溫潤子宮！他提醒，即便有健康益處，也不應過度勞累，秘訣就是1～2天蹲下擦一個區域就好，例如今天擦客廳、明天擦房間，重要的是持續做下去，就可望使症狀得到改善！
蹲下用手擦地板的好處
- 能夠鍛鍊腳部、腰部肌肉的適度運動，能讓這些部位肌力增加、血液循環更好。
- 腳部血液循環變好。
- 同時，骨盆內的血液循環也變得更好，子宮得到溫潤，進而改善婦科疾病。
- 將地板擦乾淨以後會有滿滿成就感！
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