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下面附上一則新聞讓大家了解時事
房間冒神秘白菇！狂長8小時「大如檯燈」 室友崩潰想逃
在外租屋常會遇到各種狀況，1名女大生表示，她最近起床發現房間角落長出白色蕈類，因擔心有毒所以沒有將其摘除，不料經過8小時後，牆角的白菇竟然迅速成長茁壯到手掌大小，讓室友看了超崩潰，只想趕緊逃離租屋處。貼文掀起熱議，網友忍不住驚呼連連，還有人認最暢銷產品撿便宜購物為房間太潮濕，建議向房東反映。
該名女大生14日在社交平台Dcard發文稱，房間角落長出不明蕈類，地板上疑似有胞子散落，原本想動手將其摘除，但她上網搜尋後，發現白菇可能有毒，於是未立即處理，不料才過8小時，小白菇竟長成手掌大小，讓室友幾乎食不下嚥，只好PO文問「可以用房間長菇當退租理由嗎？會不會被扣押金呀？」
貼文PO出後引發熱議，網友紛紛驚呼「第一張這樣拍也太巨無霸了吧，是桌子跟檯燈喔」、「想看會長多大」、「只有我覺得超毛超可怕嗎」、「拜託繼續養他你的菇好可愛」、「只有我想到魔法阿嬤的牆角香菇嗎」、「之前在房間裡養太空包，菇就是長這麼快」、「只要看到家裡長香菇，全身都會雞皮疙瘩」。
另外有人建議，「看牆壁的樣子就知道漏水很嚴重，可能連木頭地板有影響到。這放著不理以後會變壁癌，下大雨的時候這角落可能會出現小積水。先跟房東反應看看吧！怕在退租的時候會用奇怪的理由凹錢」、「牆角的痕跡看起來滿潮濕，可能是太潮濕才長吧。可以請房東來處理一下，能不能退租就不一定了」。
補鈣顧骨本，這些蔬菜比牛奶更多鈣
【早安健康／愛長照】要顧骨本一定要補鈣，醫師進一步解釋，鈣質是鞏固骨骼及牙齒的主要來源，也具有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等作用，是體內極為重要的營養素之一。如果長期未攝取足夠的鈣質供給身體所需，便會使得鈣質和骨質流失，即為「骨質疏鬆」。
68 歲的王媽媽平時保養得宜，加上個頭嬌小，外表看起來像個 50 多歲的貴婦，不少人更直誇她是美魔女。
(圖片來源：pixabay)
某日她和姊妹淘相約爬山，沒想到下山時不小心踩空，跌了一跤，卻疼得站不起來，一到醫院檢查，才發現是骨折，而且醫生還跟她說，她有嚴重的骨質疏鬆，讓她不禁感嘆自己真的是一把老骨頭了！
(圖片來源：pixabay)
不少深綠色蔬菜都富含鈣質，如菠菜、小松菜等，其中，最近很夯的小松菜其鈣質含量還是牛奶的2倍呢！
營養師指出，其實很多深綠色蔬菜都富含鈣質，但整體的吸收率較不佳，建議可搭配富含維生素K的蔬菜一起食用，因為維生素K就是負責將血液中的鈣質轉換成為骨質的重要元素。
所以除了多吃深綠色蔬菜，同時也應多吃含有維生素K的蔬菜，例如高麗菜、大白菜、花椰菜、莧菜、四季豆等，都有助於增加鈣質的吸收率，以強化骨本。
營養師建議，因為維生素K為脂溶性維生素，如需料理富含維生素K的蔬菜時，可選用如快炒等方式，搭配油脂的攝取，更容易被人體所吸收。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 2 日 下午 7:38 張貼
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作者簡介：愛長照編輯團隊，最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>> 、
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